3 ongebruikelijke redenen op te geven om frisdrank op te geven
Door Leah Zerbe
Soda – het is eigenlijk grover dan Costa Ricaans Voetbalelftal Thuisshirt je dacht. Je weet al dat het niet goed voor je is, maar deze drie feiten kunnen je helpen om te stoppen met frisdrank – koude kalkoen. Inmiddels is het waarschijnlijk eerlijk om te zeggen dat veel Amerikanen weten dat frisdrank geen gezondheidsbevorderende drank is. In de loop der jaren is de koolzuurhoudende drank beschuldigd van de obesitas -epidemie en stijgende zorgkosten. Sommige experts op het gebied van volksgezondheid hebben zelfs opgeroepen tot een frisdrankbelasting om mensen ervan te weerhouden er zoveel van te drinken. Terwijl liefde handvatten en diabetes duidelijke problemen zijn die verband houden met frisdrank, herbergt het drinken van de zoete koolzuurhoudende dranken ook verborgen bedreigingen.
1. Het veroorzaakt niet -detecteerbare vetophoping rond uw organen.
In het huidige slechte nieuws voor de frisdrankindustrie ontdekten Deense onderzoekers dat het drinken van niet-dieet frisdrank leidt tot dramatische toename van gevaarlijke verborgen vetten. In de studie vroegen onderzoekers de deelnemers om frisdrank te drinken met 50 procent glucose en 50 fructose (tafelsuiker, de frisdrankzoetin van keuze in Denemarken), melk bestaande uit dezelfde hoeveelheid calorieën als de gewone frisdrank, dieet cola of water Elke dag gedurende zes maanden.
Hoewel de totale vetmassa hetzelfde bleef in alle groepen van drankverbouwen, zeggen onderzoekers dat dramatische toename van vetten die moeilijk te detecteren zijn met het blote oog zijn opgetreden. Degenen die de reguliere cola dronken, ervoeren een toename van 132 tot 142 procent in levervet, een sprong van 117 tot 221 procent in skeletvet en ongeveer 30 procent toename van zowel triglyceride bloedvetten als ander organisch vet. De reguliere soda-drink-groep ervoer ook een toename van 11 procent in cholesterol, vergeleken met de mensen die dranken dronken.
In Amerika worden veel frisdranken gezoet met high-fructose maïssiroop waarvan is aangetoond dat het een nog ergere vetophoping veroorzaakt. Wenden niet als een gezond alternatief. Door de mens veroorzaakte zoetstoffen en kleurstoffen zijn gekoppeld aan schade aan hersencellen en hyperactiviteit; Mensen die light frisdrank drinken, zijn ook veel meer vatbaar voor het ontwikkelen van diabetes.
2. Sommige bestaan uit giftige vlamvertragers.
Sommige populaire frisdrankmerken, waaronder Mountain Dew, gebruiken Urawa Red Diamonds Thuisshirt een giftig vlamvertragend chemisch ingrediënt om te voorkomen dat de door de mens gemaakte smaakstoffen zich scheiden van de rest van de vloeistof. Geemuleerde plantaardige olie, ook vaak aangeboden als BVO op frisdrank en sportdrank, kunnen symptomen van bromidevergiftiging veroorzaken, zoals huidlaesies en geheugenverlies, evenals zenuwaandoeningen.
3. Je neemt deel aan het grootste wetenschapsexperiment op Inter Milan Thuisshirt de planeet.
Veel frisdrankmerken op de markt in Amerika zijn tegenwoordig gezoet met high-fructose maïssiroop, een hartverscharende door de mens veroorzaakte verbinding die in het algemeen is afgeleid van genetisch gemanipuleerde (GE) maïs. GE -technologie werd pas in de jaren negentig in onze voedselketen geïntroduceerd. We kennen de gezondheidseffecten op de lange termijn niet, omdat de bedrijven die de gewassen ontwikkelden nooit te testen om ervoor te zorgen dat het op de lange termijn veilig is. Andere onafhankelijke wetenschappers vinden dat GE -gewassen zijn gekoppeld aan spijsverteringsschade, versneld veroudering en zelfs onvruchtbaarheid.