Bodybuilders begrijpen de gezonde methode om af te vallen
De meeste mensen die afvallen zijn daardoor minder gezond. Mensen die uiteindelijk dunner willen zijn en gezond willen blijven, zijn het beste dat op de manier van bodybuilding, volgens een epidemiologisch onderzoeksonderzoek, waaraan 26.625 Denen deelnamen. Je doel zou geen lager lichaamsgewicht moeten zijn, maar eerder een hoger lichaamsgewicht – met een lager vetpercentage. Gewichtsverlies […]