Hoog eiwitontbijt bagel

Vrijdag vrijdag !!! Deze week was behoorlijk druk, dus ik ben blij het F -woord op de kalender vandaag te zien Ik begon mijn dag met een run van 6 mijl. Ik voelde me de hele tijd echt traag en zwaar. Weet je niet zeker waarom ik gisteren niet ben gerend? Hmmmm. Mijn nieuwste video’s […]

Read More »

Wat voor soort boom moet ik krijgen?

Hallo! Ik heb net de dag doorgebracht op de Natural Products Expo in Anaheim! Het was legendarisch zoals altijd en ik wil mijn favorieten binnenkort delen, maar ik heb meer dan 100 foto’s en aantekeningen om mee te gaan, dus daar ga ik morgen aan werken. Voor nu inspecteer ik met dag Flamengo Thuisshirt 3 […]

Read More »

Terug op mijn voeten met een iPad Mini Giveaway!

Het is grappig hoe het leven werkt … Vorige week was ik onderzoek naar lokale vrijwilligersorganisaties waar ik misschien zou kunnen helpen. Toen kreeg ik een e -mail van achter Kroatisch Voetbalelftal Thuisshirt op mijn voeten – een groep die dakloze mannen en vrouwen helpt weer op de been te komen door te rennen. Het […]

Read More »

Rock n Roll New Orleans Expo

Hé daar van New Orleans !!! Ik heb het fantastisch. Gisteravond heb ik Bourbon St. bekeken en het was episch. Deze handgranaat hielp het zelfs Epic-er … Mijn meest recente video’s 4 minuten lagere body training voor hardlopers Vijf lagere lichaamsoefeningen voor lopers! Probeer deze snelle stamina -training in huis voor je benen, heupen en […]

Read More »

Run Eet herhaalstickers Giveaway

Hallo! Zodra ik de deur binnenliep van mijn ochtenddienst, scheurde ik in de buit van de piraten. Ik Atletico Madrid Thuisshirt hou van de buit In navolging van dat voorgerecht was de lunch – een spontane Chinese kippensalade. Dit is een van mijn favorieten, niet zeker waarom ik het niet elke dag maak? Mijn meest […]

Read More »

Half marathon trainingsplan Level 1

Hallo! Vandaag heb ik een geweldig half marathon trainingsplan om te delen. In het begin van het jaar vroeg ik je (mijn lezers, vrienden, vijanden, frenemies, vreemden op straat …) “Wat zijn je doelen voor het jaar?” En veel van de antwoorden omvatten hardloopdoelen. Ik merkte dat het meest typische doel ook was Mijn nieuwste […]

Read More »

Bewijs dat je zowel dik als gezond kunt zijn:

Onlangs was ik aan de telefoon met een persoon vriend en hij had het over het zien van zijn ‘dikke kont’ op een foto. Ik had zoiets van “Oh ja!” Omdat ik helemaal over een dikke bootie ben. Maar terwijl we bleven spreken, besefte ik dat hij het op een ongunstige manier aangaf. Ik was […]

Read More »

Eiwitbrownie in een mokrecept

wilde gewoon in echt snel gluren en mijn middagsnack delen … Ik gooide een paar componenten samen en kwam voor een ongelooflijk fudgy brownie -recept voor één! Mijn meest recente video’s Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen Face Mask Ideas voor rennen of naar buiten lopen tijdens het uitbraak van coronavirus. Montpellier […]

Read More »

Lunch.

Ik weet het, ik weet het – de titel van dit bericht is te slim. Maar ik kon niets bedenken omdat de lunch een beetje gewoon was … lunch. Ik hou van deze cartoon omdat ze schreeuwen. Ik hou van Iraans Voetbalelftal Thuisshirt schreeuwen !!! www.nataliedee.com Mijn nieuwste video’s Podcast -samenvattingen vanaf 6 augustus En […]

Read More »

Zondagochtend tradities

Na mijn run gisteren bracht ik lange tijd door met het bakken in de keuken. beïnvloed door Ben’s cupcake vanaf vrijdag heb ik een amandelcupcake geproduceerd met kokosblazing. Ze kwamen uitstekend uit – het recept delen binnenkort Mijn nieuwste video’s High Achiever – Great Listen Book Review High Achiever door Tiffany Jenkins Book Review. Snelle […]

Read More »