Hallo! Ik had een legendarische stop vanmorgen – toen ik om 5 uur de deur naar de deur ging rennen voor de Ojai Half Marathon, besefte ik dat Ben per ongeluk mijn geheimen nam toen hij gisteravond uitging en hij daar sliep! BAH!
Ik stond op het punt uit te ruiken, maar realiseerde me dat er geen reparatie was, dus ging ik terug naar bed tot de zon opkwam en liep een halve marathon door mijn eenzame (serieus dat ik zo moe was om weer 13 mijl alleen te rennen) .
Mijn nieuwste video’s
American Dirt Book Review
American Dirt Book Review
Meer video’s
0 seconden van 12 minuten, 7 seconden
Volgende
Onorthodox boek en Netflix -evaluatie
07:28
Live
00:00
08:21
12:07
De run van gisteren en eten:
13 mijl. Whole Foods Juice Bar – wortel, biet, broccoli en boerenkool. Ik kreeg een schot van tarwegras aan de zijkant. Ik heb zoveel onzin gegeten dat ik hoopte AZ Alkmaar Thuisshirt een nieuw blad om te draaien.
Toen bracht Ben House Chik-Fil-A Fries & een shake en alle weddenschappen waren uitgeschakeld. Fantastisch.
De run van vandaag en eten:
13 mijl rennen. Wortelcake -muffins en een ontbijt quesadilla. Geweldig.
Dat betekent dat ik dit weekend 13 mijl + 13 mijl = 26 mijl liep.
Ik organiseerde me om 13 mijl rug aan rug te doen als onderdeel van een experiment.
Volgend weekend gebruik ik de OC -marathon = 26 mijl op zondag.
Ik zal rapporteren met wat leuker is – 13 mijl op 2 opeenvolgende dagen of 26 mijl in 1 dag lopen.
Vraag: Wat denk je dat veel beter is – 2 x 13 mijl dagen of 1 x 26 mijl dag ??
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Zorg voor bezorgdheid en antwoorden op run eten herhaalde vizieren, podcasts en genezingsdagen
Zorg voor bezorgdheid en antwoorden op run eten herhaalde vizieren, podcasts en genezingsdagen
Hoe lang recupereer je precies na een halve marathon? Ran mijn allereerste volledige marathon en vroeg me precies af hoe lang je opstijgt … tips voor
weekend hardlopen en updates eten
weekend hardlopen en updates eten
Hallo! Hoe gaat het? Ik heb een snelle samenvatting van de hardlopen van dit weekend, eten en … herhalen. Oh, evenals ik tot slot lietene
Als JLO en Shakira vrienden runden …
Als JLO en Shakira vrienden runden …
Hallo!! Hoe gaat het? Heb je het JLO & Shakira -concert bekeken? Vermoedelijk was er direct daarna een enorme voetbalwedstrijd
Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei
Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei
Hallo! Hoe Ecuadoraans Voetbalelftal Thuisshirt was je precies aan het rennen en eten deze week? Hier is mijn omloop van hardlopen, eten, grappig, willekeurig en updates van th
Run Eet herhaalde vakantielijst Canadees Voetbalelftal Thuisshirt en een enquête
Run Eet herhaalde vakantielijst en een enquête
Blogonderzoek runnen 2020 en vakantielijst. Run Eet herhaalde kerstkaartlijst en wat vereist u om uw beste leven te leiden
Wat ik dit weekend heb gegeten, evenals de allerbeste run en eten van november
Wat ik dit weekend heb gegeten, evenals de allerbeste run en eten van november
Hallo!! Hoe gaat het? What is uw favoriete onderdeel van de maand? Hoeveel heb je precies gelopen? Hoeveel heb je precies gegeten? Waarom ben ik een
⚡ door Shareaholic
.