Gisterochtend werd ik wakker voor de zon om te gaan run.
Mijn nieuwste video’s
Onorthodox boek en Netflix Review
Review of the Book & Netflix Series – Unorthodox. A Good Listen – Book, Podcast en Visual Entertainment Review -serie.
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 28 seconden
Volgende
Marathon training dag 3
00:51
Live
00:00
08:21
07:28
Ik wilde dit weekend back -to -back lange runs doen, dus ik deed 13 zaterdag en had de halve marathon op de kalender voor zondag. ronde één gedaan.
Heet maar prachtig. Bedankt Socal.
Dan gaan Ben en ik op weg naar het noorden voor onze mini-wegreis.
Eerste stop – de Pasadena Half Marathon Expo om mijn slabbetje te pakken.
Ik ontmoette lezer Jillian – het was haar eerste helft !! Ze blogt op het Broccoli -blog.
Toen gingen we verder naar het noorden. Met snacks. Boom Chicka Wowow
We gingen meteen naar Oxnard Harbour voor een Lil Booze Cruise.
De Vanguard nam ons mee naar het eiland Anacapa, de kleinste van de kanaaleilanden voor een natuurtour. Je stapt niet van de boot, vaar gewoon rond.
Toen gingen we Ventura Harbor verkennen. Er waren veel advertenties voor Pirate Day in juli!
Heb je mijn piratengrap opgevangen op mijn laatste bericht?
Wijntijd. Hierdoor voelt het als vakantie.
We bestelden twee rollen van Harbor Sushi. Maar de service was super traag, dus vertrokken we uiteindelijk voordat we echt vol kwamen.
Om de een of andere reden was ik op een missie om oesters deze reis te proberen. Ik heb ze nog nooit eerder gehad. Terwijl we verder reden, zag ik deze plek en gluurde binnen om te zien of ze een hadden.
Succes! Ze hadden oesters en de eigenaar van de plaats lyrisch over hen en zeiden dat we ze zeker moesten proberen!
Ben en ik deelden deze volgorde van oesters en chips. Verrukkelijk! Ik weet niet of het ‘vals spelen’ is om ze te laten frijden, maar het kan me niet schelen. Ik hou ervan.
Nagerecht.
Toen gingen we naar het hotel om 5 uur slaap te krijgen voor de race.
Pasadena halve marathon samenvatting
Vanmorgen werd ik wakker en maakte ik Sport Club Internacional Thuisshirt me Mexicaans Voetbalelftal Thuisshirt klaar voor een hete halve marathon. Ik heb mijn nieuwe anti-chafende spray van de huid getest. Ik had het opgetogen – tegen het einde verdronk ik in het zweet en het zou een ongemakkelijke dag hebben gezorgd !!
Klaar om te rennen!
Ik heb in het begin ook veel nieuwe vrienden ontmoet!
Jam was vandaag haar eerste helft met haar echtgenoot – Happy Birthday Jam’s echtgenoot !!
Rebecca heeft vandaag ook haar eerste halve marathon gedaan! Hoe ging het?
Ik zag Emily aan de finish – Hola!
Jillian van het achtervolgen van frambozen liep de 10k.
Gedachten over de Pasadena Half Marathon Race: het was moeilijk!
Dat is nogal even diepgaand als een samenvatting als ik, maar ik zal het toelichten omdat ik geniet van de AC bij mijn moeder …
Ik wilde proberen rond 8:15 de hele race te blijven. Ja. Nee.
Ik rende op vermoeide benen van de 13 van gisteren, dus ik wist dat dit misschien een stuk is. Bovendien was ik 100% bereid om allemaal samen te stoppen als mijn IT -band trok. <- Gelukkig is dat niet gebeurd! Maar het was heet. Er was een heuvel van mijl 9 tot 10 waardoor ik wilde sterven. En ik voelde me eigenlijk gewoon 'uit vorm'. Ik kan niet beslissen of dat kwam door de hitte/uitdroging/vermoeide benen of zo. Waarschijnlijk allemaal. Onofficieel: Gisteren versus vandaag. Ik kwam opdagen en stopte de kilometers. Ik ben gelukkig. Toen pakten we Tierra Mia Cubano Con Leche Coffees en het zo goed. En ik nam een ijsbad bij mijn moeder omdat het goed is Deens Voetbalelftal Thuisshirt om te doen.
Zo’n goed weekend! Laat het eten beginnen !!
Vraag: Hoe was je weekend?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Mocht je rekken of schuimrol rekken na een run en OC Half Marathon Recap Podcast 79
Mocht je rekken of schuimrol rekken na een run en OC Half Marathon Recap Podcast 79
OC Half Marathon -resultaten en samenvatting. Racedag tips en beoordeling van de cursus. en schuim rollend versus stretchen – welkeis B
Irvine Half Marathon Race samenvatting
Irvine Half Marathon Race samenvatting
Half marathon race samenvatting en beoordeling. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course en Race Review en tips voor
AFC half marathon race samenvatting en foto’s
AFC half marathon race samenvatting en foto’s
De beste stad (San Diego) van Amerika Half Marathon Race Resultaten en samenvatting. AFC Half Marathon -foto’s. Binnenrennen
veter Irvine halve marathon
veter Irvine halve marathon
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Orange County Run Half, 5K, Relay Results and Recap. Lace Up Run Race Disc 2019
OC Half Marathon -resultaten en top 13 hoogtepunten
OC Half Marathon -resultaten en top 13 hoogtepunten
OC Marathon en halve marathon race resultaten. Orange County samenvatting en beste delen van de 13,1 mijl run. Kortingen voor andere
Surf City Half Marathon Resultaten en samenvatten
Surf City Half Marathon Resultaten en samenvatten
Surf City Marathon en halve marathonresultaten en samenvatting. Foto’s en plezier van de Half Marathon Run in Huntington Beach
⚡ door Shareaholic
.